Come può la tecnologia colmare il divario tra vita online e offline per la generazione z?

La Generazione Z, composta da giovani nati tra il 1995 e il 2010, si trova a vivere un’epoca di transizione tra il mondo reale e quello digitale. Secondo una ricerca commissionata da Lenovo, il 75% dei giovani italiani di questa generazione desidera avere conversazioni profonde con i propri familiari nella vita reale, ma si scontra con un ostacolo invisibile. Questo ostacolo è rappresentato dalla facilità con cui si esprimono online, rispetto alla difficoltà di farlo faccia a faccia. Il 38% di loro ritiene infatti che sia più facile esprimersi online. Questo scollamento tra le due dimensioni della vita porta a un aumento di ansia e solitudine, sentimenti che molti giovani della Generazione Z conoscono fin troppo bene.

L’Esperimento Sociale di Lenovo: Un Ponte tra Mondi

Per affrontare questa distanza tra vita online e offline, Lenovo ha lanciato un esperimento sociale innovativo chiamato “Meet Your Digital Self”. Questo progetto utilizza l’intelligenza artificiale per creare avatar digitali in 3D che rappresentano le personalità online di due giovani: Chinatsu, una modella giapponese plus-size, e Oscar, un giovane appassionato di moda del Regno Unito. Gli avatar hanno permesso a Chinatsu e Oscar di comunicare con i loro familiari, condividendo aspetti della loro vita che erano rimasti nascosti dietro uno schermo. Questo esperimento ha dimostrato che la tecnologia, se usata con cura, può favorire la riconnessione emotiva e colmare il divario tra le due realtà.

Il Ruolo della Tecnologia nel Supporto alla Salute Mentale

La tecnologia, spesso vista come la causa dello scollamento tra vita reale e digitale, può essere anche una soluzione. Lenovo ha collaborato con diverse organizzazioni globali per fornire supporto alla salute mentale delle nuove generazioni. In Italia, ha stretto una partnership con Telefono Amico Italia, un servizio che offre supporto telefonico e di messaggistica gratuito e confidenziale. Nel 2024, Telefono Amico ha gestito oltre 12 mila richieste di aiuto da parte di giovani sotto i 26 anni. Grazie a Lenovo, il servizio è stato potenziato per rispondere meglio alle esigenze dei giovani, offrendo un canale di comunicazione più vicino alle loro abitudini.

Un Futuro di Connessioni Autentiche

La chiave per colmare il divario tra le generazioni e tra le diverse dimensioni della vita è l’ascolto. Lenovo ha promosso un podcast intitolato “Tentativi di connessione”, condotto da Sofia Viscardi, che esplora il rapporto tra vita online e offline e le ripercussioni sulla salute mentale. Questo progetto invita a riflettere su come la tecnologia possa essere utilizzata per creare connessioni autentiche e superare le barriere comunicative.

In conclusione, la psicologia cognitiva ci insegna che le esperienze vissute online e offline possono influenzare profondamente il nostro modo di pensare e di percepire il mondo. La Generazione Z, cresciuta in un’era digitale, deve affrontare la sfida di integrare queste esperienze in un’identità coerente. La psicologia comportamentale suggerisce che le abitudini digitali possono essere modificate attraverso l’esposizione graduale e il rinforzo positivo, permettendo ai giovani di sviluppare competenze sociali anche nel mondo reale.

Riflettendo su queste tematiche, è importante riconoscere che la tecnologia, se usata in modo consapevole, può essere uno strumento potente per migliorare la comunicazione e la salute mentale. Tuttavia, è fondamentale mantenere un equilibrio tra le interazioni digitali e quelle reali, coltivando relazioni autentiche e significative. Solo così possiamo sperare di costruire un futuro in cui la tecnologia e l’umanità coesistano in armonia.